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27 और 28 मार्च को पड़ रही है शीतला अष्टमी, इन चीजों के भोग से देवी मां को करें प्रसन्न


नई दिल्ली। कृष्ण पक्ष की अष्टमी को शीतला अष्टमी मनाई जाती है। इसे बसौड़ा अथवा बसियौरा के नाम से भी जाना जाता है। इस दिन देवी शीतला की पूजा की जाती है। माना जाता है कि इस दिन देवी को ठंडी चीजों का भोग लगाने एवं व्रत रखने से उनकी कृपा प्राप्त होती है। इस बार यह पर्व 27 एवं 28 मार्च को मनाया जाएगा।

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1.पंडित रवि दुबे के अनुसार शीतला अष्टमी के दिन सुबह 4 से 5 बजे के बीच स्नान करना शुभ माना जाता है। अब सफेद रंग का वस्त्र धारण करके देवी मां की पूजा करें।

2.ज्योतिष शास्त्र के अनुसार देवी शीतला को ठंडे जल से स्नान कराने से पुण्य की प्राप्ति होती है। क्योंकि देवी मां को ठंडी चीजें पसंद है।

3.पंडित रवि दुबे के मुताबिक शीतला अष्टमी के दिन देवी मां को ठंडा भोजन चढ़ाएं। इसमें हलवा, पूड़ी एवं मिष्ठान रखें। इन सभी चीजों को शीतला अष्टमी के एक दिन पहले रात को बनाकर रख दें।

4.अब व्रत का संकल्प करते हुए देवी मां के सामने एक नारियल रखें। इस पर लाल कपड़ा एवं मौली भी लपेटें। इसके बाद देवी शीतला और नारियल पर सिंदूर लगाएं।

5.शीतला अष्टमी के दिन व्रत की कथा पढ़ें। अब कथा के समाप्त होने पर अपने घर के मुख्य द्वार पर दोनों हाथों से पीली हल्दी का छाप लगाएं। ऐसा करने से घर में समृद्धि आती है।

5.पूजन की समाप्ति पर देवी मां के पास रखा हुआ जल से भरा कलश उठाएं। अब उसमें आम के पत्ते डुबोकर पूरे घर में उसका जल छिड़कें। इससे नकारात्मकता दूर होगी।

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6.शीतला अष्टमी के दिन चूल्हा नहीं जलाना चाहिए। क्योंकि देवी मां को इस दिन ठंडा भोजन चढ़ता है। इसलिए व्रत रखने वालों को भी इस दिन बासी भोजन करना चाहिए।

7.मान्यता है कि शीतला माता शारीरिक कष्टों से छुटकारा दिलाती हैं। इसलिए शीतला अष्टमी को उनकी पूजा करने से व्यक्ति को चेचक या अन्य स्किन की बीमारियां नहीं होती हैं।

8.शीतला अष्टमी के दिन गाय को चारा खिलाने से भी देवी मां प्रसन्न होती हैं। इससे घर में खुशहाली आती है।

9.चूंकि शीतला अष्टमी में बासी भोजन किया जाता है, इसलिए इसे बसौड़ा के नाम से भी जाना जाता है।

10.इस बार शीतला अष्टमी का पर्व 27 और 28 मार्च को पड़ रही है। ज्योतिष शास्त्र के अनुसार अष्टमी तिथि की शुरुआत 27 मार्च को रात 8:55 से होगी। जो कि 28 मार्च को रात 10:34 बजे खत्म होगी।


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सोमवार को आटे का शिवलिंग बनाकर करें ये उपाय, दूर होगी संतान प्राप्ति में आ रही दिक्कतें


नई दिल्ली। सोमवार के दिन भोलेनाथ की आराधना करने से धन-सम्पत्ति समेत अन्य समस्याओं से भी छुटकारा मिलता है। शिव जी को प्रसन्न करने के लिए आज व्रत रहने, साथ ही गरीबों का दान देने से पुण्य की प्राप्ति होती है। इस दिन ज्योतिष शास्त्र में दिए गए कुछ खास उपायों को अपनाने से जीवन में आ रही सभी समस्याओं से भी बचा जा सकता है।

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1.अगर किसी को संतान प्राप्ति में दिक्कत आ रही है तो उन्हें सोमवार के दिन आटे का शिवलिंग बनाकर पूजा करनी चाहिए। इससे आपकी इच्छा जल्द ही पूरी होगी।

2.अगर आप दुखों से छुटकारा पाना चाहते हैं तो सोमवार के दिन शिवलिंग पर काले तिल और जौ चढ़ाएं। इससे जीवन में आ रही बाधााएं दूर होंगी।

3.जो लोग धन प्राप्त करना चाहते हैं उन्हें सोमवार के दिन मछलियों को आटे की गोलियां खिलानी चाहिए। इससे आय के स्त्रोत बढ़ेंगे।

4.अगर आपकी कोई इच्छा है जो आप चाहते हैं कि वो पूरी हो तो आप शिवलिंग पर 21 बिल्व पत्र चढ़ाएं। इन बिल्व पत्रों पर चंदन से ऊं नम: शिवाय जरूर लिखें। इससे आपकी सारी मनोकामनाएं पूरी होंगी।

5.जिन लोगों की शादी में दिक्कतें आ रही है उन्हें सोमवार के दिन शिवलिंग पर केसर मिश्रित दूध चढ़ाना चाहिए। इससे भोलेनाथ प्रसन्न होते हैं।

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6.अगर आप जीवन में तरक्की करना चाहते हैं तो सोमवार के दिन शिवलिंग पर एक मुट्ठी कच्चा चावल चढ़ाएं। ऐसा करने से आपको धन की प्राप्ति होगी। साथ ही मान-सम्मान भी मिलेगा।

7.जो लोग मानसिक समस्या से पीड़ित रहते हैं या उन्हें ज्यादा गुस्सा आता है। ऐसे लोगों को सोमवार के दिन अपनी सबसे छोटी अंगुली में मोती रत्न धारण करना चाहिए। इसे सोमवार के दिन गंगाजल एवं दूध में डुबोकर, शुद्ध करके पहनें।

8.जिन्हें जल्दी नजर लग जाती है उन्हें अपने गले में एकमुखी रुद्राक्ष धारण करना चाहिए। ऐसा करने से व्यक्ति पर भोलेनाथ की कृपा होगी।

9.सोमवार के दिन नंदी यानि बैल को हरी घास खिलाना भी शुभ माना जाता है। इससे घर में समृद्धि आती है।

10.जिंदगी में आ रहे उतार-चढ़ाव और परेशानियों से बचने के लिए सोमवार के दिन लाल चीटियों को आटा खिलाएं। इससे समस्याएं दूर होंगी। साथ ही घर में सुख-समृद्धि की वृद्धि होगी।


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फिर से घने होने लगेंगे आपके बाल बस आज से ही शुरू करें ये 10 काम


नई दिल्ली: हर शख्स के बाल उसके लिए बेहद ही ज़रूरी होते हैं क्योंकि बाल Hair आपकी शख्सियत में चार चांद लगाते हैं लेकिन गलत खान-पान और प्रदूषण Pollution की वजह से कम उम्र में कई लोगों के बाल झड़ने लगते हैं। बाल झड़ने की वजह से इंसान अपना कॉन्फिडेंस खोने लगते हैं जिसकी वजह से उन्हें काफी दिक्कत होती है, लेकिन अब आपको परेशान होने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि आज हम आपको बाल झड़ने से रोकने के तरीके बताने जा रहे हैं।

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क्या मोटापे के डर आलू का सेवन नहीं कर रहे हैं आप, इन फायदों को जानकर आज ही खाने में करें शामिल

  1. बालों को झड़ने से रोकने के लिए सबसे पहले आपको केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना चाहिए।
  2. प्रदूषण की वजह से आपके बाल झड़ने ( hair fall ) लगते हैं इसलिए कभी भी बाहर निकलें तो अपने सिर को कपड़े से ढक लें।
  3. कई बार ज्यादा देर तक हेलमेट Helmet लगाने से भी बाल झड़ने लगते हैं।
  4. ऐसे में बाल को कपड़े से ढकें फिर हेलमेट पहनें।
  5. बाल झड़ रहे हों तो उनमें तेल Oil लगानां कम कर दें। ऐसा करने से बालों का झड़ना कम होता है।
  6. बालों में अंडे का सफ़ेद हिस्सा लगाएं इससे वो मज़बूत होते हैं।
  7. बालों को डाई करने से बचें क्योंकि इनमें काफी मात्रा में केमिकल होता है।
  8. बालों को हर रोज़ शैम्पू ना करें, इससे बालों को काफी नुकसान होता है।
  9. हर हफ्ते अपने बालों में प्याज का रस लगाएं, इससे बाल रेशमी और चमकदार बनते हैं।
  10. कोशिश करें कि समय-समय पर अपने बालों में नींबू lemon का रस ज़रूर लगाएं, इससे बालों में डैंड्रफ नहीं होता है।

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बिना जिम जाए एक महीने में घटाएं 5 किलो तक वज़न, बस रोज़ करें ये 10 काम


नई दिल्ली: जो लोग मोटापे से जूझ रहे हैं उन्हें वज़न कम weight loose करने के लिए सबसे पहले जिम जाने की सलाह दी जाती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि बिना ज़रूरी खान-पान के सिर्फ जिम Gym जाकर वज़न कम नहीं किया जा सकता है। तो ऐसे में आज हम आपको एक महीने में वज़न कम करने की तरकीब बताने जा रहे हैं जो बेहद कारगर है।

क्या मोटापे के डर आलू का सेवन नहीं कर रहे हैं आप, इन फायदों को जानकर आज ही खाने में करें शामिल

गुरुवार को कर लें इस मंत्र का जाप, शादी में आ रही दिक्कत होगी दूर

  1. अगर आप अपना वज़न कम करना चाहते हैं तो आपको सबसे पहले समय-समय पर पानी पीते रहने की आदत डालनी चाहिए क्योंकि पानी पीना वज़न कम करने में मददगार होता है।
  2. वज़न कम करने के लिए खाना छोड़ देना कोई उपाय नहीं है, दरअसल आपको सुबह उठकर अच्छी तरह से ब्रेकफास्ट करना चाहिए इससे वज़न कम करने में मदद मिलती है।
  3. आपको कोशिश करनी चाहिए कि दोपहर में सुबह की अपेक्षा थोड़ा कम भोजन करें इससे खाना जल्दी पचता है।
  4. रात के समय आपको बेहद ही हल्का भोजन करना चाहिए और यह भोजन 8 बजे तक कर लेना चाहिए।
  5. कोशिश करें कि गर्मियों में थोड़े-थोड़े अंतराल पर नींबू पानी पीते रहे इससे फैट बर्न होता है।
  6. कोशिश करें कि हफ्ते में कम से कम 3 बार गुनगुने पानी में नींबू lemon का रस डालकर सुबह के वक्त पिएं।
  7. सुबह के समय आपको नियमित तौर से कसरत Exercise करनी चाहिए, इससे वज़न कम होता है।
  8. वज़न कम करने के लिए अपने आहार में खट्टे फलों को ज़रूर शामिल करें।
  9. आपको रोज़ रात को खाने के बाद ग्रीन-टी green tea का सेवन करना चाहिए, इससे शरीर से ज़हरीले तत्व बाहर निकल जाते हैं।
  10. वज़न कम करने के लिए उचित मात्रा में नींद लेना बेहद ज़रूरी है इसलिए रोज़ रात को समय से सो जाएं।

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क्या मोटापे के डर आलू का सेवन नहीं कर रहे हैं आप, इन फायदों को जानकर आज ही खाने में करें शामिल


नई दिल्ली। आजकल लोग स्लिम-ट्रिम होने के चक्कर में कम खाना खाते हैं, फैट फ्री चीजों का सेवन करते हैं, जिम में जाकर पसीने बहाते हैं। अकसर सुनी-सुनाई बातों पर लोग यकीन कर लेते हैं और बिना डॉक्टर या डायटिशियन से पूछे अपना डायट चार्ट खुद ही बना लेते हैं। ऐसे में आगे चलकर दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। मोटापे से छुटकारा पाने के लिए लोग आलू नहीं खाते हैं, लेकिन आज हम आपको आलू के कुछ ऐसे गुण बताने जा रहे हैं जिसे जानने के बाद आप हैरान रह जाएंगे।

1. जैसा कि आप जानते ही हैं कि आलू कार्बोहाइड्रेट का एक बहुत अच्छा स्त्रोत है इसे खाने से शरीर को उर्जा मिलती है।

2. आलू के सेवन से उच्च रक्तचाप को काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है।

3. इसमें डाइट्री फाइबर मौजूद होने के चलते यह शरीर में कोलेस्ट्राल के स्तर को बढ़ने से रोकता है।

4. आलू में विटामिन, कैल्शियम और मैग्नीशियम मौजूद होने के चलते गठिया के रोगियों को यह लाभ पहुंचाता है।

5. आलू में केरोतेनौड्स नामक तत्व होने के चलते यह दिल सहित कई आंतरिक अंगों के लिए फायदेमंद है।

6. आलू में तमाम तरह के लवण मौजूद होते हैं जिससे हड्डियां मजबूत होती हैं।

7. पथरी की समस्या को खत्म करने के लिए आलू का सेवन कर सकते हैं।

8. आलू खाने से दिमाग का भी विकास होता है।

9. आलू के सेवन से पाचनतंत्र ठीक रहता है।

10. आलू से मांसपेशियों को ताकत मिलती है।


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ठीक से नहीं साफ होता है पेट तो रोजाना पानी के साथ करें इस चूर्ण का सेवन


नई दिल्ली। आजकल ज्यादातर लोग पेट की समस्या से परेशान रहते हैं। इसकी वजह गलत खानपान और अनियमित दिनचर्या है। इस दिक्कत को दूर करने के लिए कासनी नामक जड़ी बूटी का सेवन फायदेमंद होता है। ये पेट फूलने और गैस्ट्रिक की समस्या को दूर करने से लेकर लीवर एवं दिक्कतों को भी दूर करता है।

1.कासनी में चिकोरी इनुलिन (inulin) नामक अच्छे बैक्टीरिया होते हैं, जो पाचन संबंधी दिक्कतों जैसे एसिडिटी, अपच और सीने में जलन को दूर करने में मदद करते हैं।

2.कासनी में ओल्गीफ्रक्टोज (Olgifructose) नामक तत्व भी होता है। ये वजन को नियंत्रित करने में और एमीनो एसिड और भूख को संतुलित करने में बहुत सहायक होता है। इससे वजन कम करने में मदद मिलती है।

3.यह प्राकृतिक रूप से तनाव को कम करके नींद लाने में मदद करता है। इसे नियमित रूप से लेने पर स्ट्रेस से छुटकारा मिलता है।

4.कासनी हृदय रोगों के खतरे को कम करने के साथ हार्मोन असंतुलन और इन्सोमेनिया (insomnia) की समस्या को दूर करने में भी मदद करता है। इससे याददाश्त भी बढ़ती है।

5. कासनी के जड़ों का उपयोग करने से यह मूत्र संबंधित दिक्कतें दूर होती हैं। ये किडनी और लीवर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालकर उन्हें साफ रखता है।

 

Chicory roots

6.कासनी की जड़ में विटामिन C, विटामिन K, कोलीन और बीटा- कैरोटीन काफी मात्रा में होता है ये आंत की समस्याओं से बचाने में मदद करता है। इससे कब्ज की समस्या भी दूर होती है।

7.कासनी में मौजूद पॉलीफिनोलिक यौगिक इम्यून सिस्टम को बढ़ाता है। इसके चूर्ण के नियमित सेवन से शरीर मजबूत बनता है।

8.इसमें मौजूद फाइटोकेमिकल एंटीऑक्सीडेंट का काम करता है। ये ब्लडस्ट्रीम से मुक्त कणों को दूर करता है।

9.कासनी के प्रयोग से किडनी की सूजन में भी आराम मिलता है। इसकी पत्तियों का काढ़ा बनाकर पीना फायदेमंद होता है।

10.कासनी की जड़ को पीसकर रोजाना पानी से इसका चूर्ण लेने पर गैस नहीं बनती है। इससे बदहजमी की भी शिकायत दूर होती है। इससे जी मिचलाना भी बंद होता है।


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गुरुवार को कर लें इस मंत्र का जाप, शादी में आ रही दिक्कत होगी दूर


नई दिल्ली। गुरुवार के दिन बृहस्पति देव की आराधना की जाती है। इस दिन उन्हें गुड़ एवं चने का भोग लगाने साथ ही व्रत रखने से भगवान की कृपा प्राप्त होती है। अगर आज के दिन एक विशेष मंत्र का जाप किया जाए तो मनचाही लड़की से शादी की इच्छा पूरी हो सकती है। साथ ही कुछ अन्य उपाय करने से धन संबंधित समस्याओं से भी बचा जा सकता है।

1.जो लोग अपनी पसंद की लड़की से शादी करना चाहते हैं उन्हें गुरुवार के दिन “क्लीं कृष्णाय गोविंदाय गोपीजनवल्लभाय स्वाहा” मंत्र का 108 बार जाप करें।

2.जो लोग आर्थिक समस्याओं से बचना चाहते हैं उन्हें भगवान विष्‍णु और मां लक्ष्‍मी की मूर्ति के आगे स्‍फटिक की माला से ‘ऊँ लक्ष्मी नारायणाय नमः’ मंत्र का जाप करना चाहिए। इससे घर में धन का आगमन होता है।

3.जो लोग मनोकामना की पूर्ति चाहते हैं उन्हें गुरुवार के दिन किसी कृष्‍ण मंदिर में भगवान पान और बांसुरी चढ़ानी चाहिए।

4.गुरुवार के दिन केले के वृक्ष के नीचे गाय के घी का दीपक जलाने से घर में समृद्धि आती है। इससे कभी भी अन्न और धन की कमी नहीं होती है।

5.आज के दिन पीला भोजन करना या खाने में केसर डालकर खाना शुभ माना जाता है। इससे बृहस्पति देव प्रसन्न होते हैं।

6.गुरुवार के दिन बृहस्पति भगवान की फोटो या मूर्ति को पीले रंग के कपड़े में लपेटकर पूजा करने से शुभ फल प्राप्त होते हैं।

7.आज के दिन घर के आंगन में केले का पेड़ लगाना भी अच्छा माना जाता है। इससे बृहस्पति देव की कृपा आप पर हमेशा बनी रहेगी।

8.जो लोग नौकरी या बिजनेस में तरक्की पाना चाहते हैं उन्हें गुरुवार के दिन विष्णु सहस्त्रनाम का पाठ करना चाहिए। इससे कामयाबी मिलेगी।

9.अगर आप किसी इंटरव्यू या महत्वपूर्ण कार्य के लिए जा रहे हैं तो अपने माथे पर केसर का तिलक लगाकर जाएं। इससे आपका काम बन जाएगा।

10.बृहस्पति देव को मुनक्का, गुड़ और चना चढ़ाने से भगवान प्रसन्न होते हैं। इससे आपके जीवन में खुशहाली आएगी।

 


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होली में ये 10 घरेलू टिप्स उतार सकते हैं भांग का Hangover


नई दिल्ली। एक दिन पहले से ही लोगों में होली की खूमारी छाई हुई है। लोग गुलाल और भांग के बिना होली के बारे में सोच भी नहीं सकते। लोग मस्ती-मस्ती में भांग पी तो लेते हैं लेकिन बाद में उन्हें परेशानी का सामना करना पड़ता है। मादक पदार्थों में केवल भांग ही ऐसी चीज है जिसका नशा 2 दिनों तक रहता है। ज्यादा भांग पीने के बाद कई लोगों को अस्पताल ले जाने की नौबत आ जाती है। ऐसे में आज हम आपके लिए कुछ घरेलू उपाय लाए हैं जिनके ज़रिए आप भांग का नशा उतार सकते हैं।


1- नशे की हालत में पहले व्यक्ति को एक जगह पर बैठाएं। इसके बाद उसे देशी घी खिलाएं। ध्यान रहे 500 मिलीलीटर से ज्यादा घी उसे न खिलाएं।

2- नशा किसी का भी हो सबसे पहले नींबू या कोई खट्टी चीज खा लेने से नशा कट जाता है।

3- कई बार सफेद मक्खन के सेवन से भी भांग का नशा कम होता है।

4- भांग का नशा उतारने के लिए दही भी एक कारगर उपाय साबित हो सकती है।

5- नशा ज्यादा होने पर 4 से 5 गिलास बिना शक्कर या नमक डाले नींबू पानी पीएं।

6- अक्सर भांग का नशा ज्यादा हो जाने पर व्यक्ति बेहोश जाता है। ऐसे में उसे जल्दी होश में लाने के लिए सरसों के तेल को हल्का सा गुनगुना करके उसके कान में डाल दें।

7- भांग के नशे को उतारने के लिए पानी सबसे कारगर चीजों में से एक है। नारियल पानी पीने से भी नशा कम होता साथ ही इसमें मौजूद मिनरल्स और इलेक्ट्रोलेट्स बॉडी को रिहाइड्रेट कर देते हैं।

8 - भांग का नशा हावी हो जाने पर भुने हुए चने और संतरे का सेवन करना चाहिए।

9- अदरक को चूसने से भी नशा फट जाता है। आधा इंच अदरक टुकड़ा मुंह में रखकर चूसने से नशा धीरे-धीरे उतर जाता है।

10- नशा बहुत ज्यादा हो जाने पर इमली का पानी भी कारगर साबित होता है।


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डायबिटीज और कैंसर समेत दूसरी बीमा​रियों को देना है मात तो करें इस जड़ी बूटी का सेवन


नई दिल्ली। आजकल ज्यादातर लोग डायबिटीज, लीवर की दिक्कत, कैंसर आदि गंभीर बीमारियों से जूझ रहे हैं। इन सबसे छुटकारा पाने के लिए अमर बेल का सेवन बहुत फायदेमंद होता है। ये इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ शारीरिक कमियों को भी दूर करता है।

1.आकाश बेल के सेवन से नई कोशिकाओं का निमार्ण होता है। ये कैंसर के बैक्टीरिया को फैलने से रोकता है। इसे लेने के लिए आकाश बेल की पत्तियों के चूर्ण का गुनगुने पानी का प्रयोग करें।

2.अमर बेल के बीजों में विटामिन A होता है। इसका सेवन करने से मोतियाबिंद (cataracts) और उसके होने की संभावना से बचा जा सकता है।

3.अमर बेल में प्रतिरोधक क्षमता होती है। इसका सेवन करने से शरीर की प्रतिरोध शक्ति (resistance power) में वृद्धि होती है। इससे संक्रामक बीमारियां नहीं होती है।

4.अमरबेल के बीजो का उपयोग करने से गुर्दे की बीमारियां नहीं होती हैं। ये दर्द को कम करने और गुर्दे (kidney) को स्‍वास्‍थ्‍य बनाए रखने में मदद करता है।


5.अमर बेल के सेवन से स्‍ट्रोक या दिल का दौरा जैसे हृदय संबंधी रोगों से बचाव होता है। ये कोलेस्‍ट्रोल के स्तर को नियंत्रित रखता है।

6.यदि आपको उच्‍च रक्‍त की समस्‍या है तो अमर बेल के बीजों का सेवन आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। ये दिल की धड़कनों को सामान्य बनाए रखने में मदद करता है।

7.अमरबेल में रक्‍त शर्करा को नियंत्रित करने की क्षमता होती है। इसलिए यह मधुमेह रोगीयों के लिए लाभकारी होता है।

8.अमरबेल में फाइबर वसा के अवशोषण और पाचन प्रक्रिया को नियंत्रित करने में मदद करता है। इसलिए यह वजन घटाने में भी मददगार होता है।

9.अमर बेल के फलो में फाइबर (fiber) उपयुक्त मात्रा में होते है जोकि पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद होता है । यह आंतों की जकड़न को दूर कर उनको मजबूत बनाने का काम करते हैं।

10.अमरबेल के सेवन से मस्तिष्‍‍क और तंत्रिका तंत्र (nervous system) तक आक्‍सीजन ठीक तरीके से पहुंचता है। जिससे शरीर और दिमाग का बैलेंस ठीक रहता है।

 

 


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अगर ऑफिस में रहते हैं फ्रस्टेट तो खुश रहने के ये 10 तरीके आएंगे बड़े काम


नई दिल्ली: आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में लोगों के पास अपने लिए ही समय नहीं बचता है। अपने आप को टाइम ना दे पाने की वजह से ऑफिस जाने वाले लोग धीरे-धीरे फ्रस्टेट होने लगते हैं और अगर ऊपर से बॉस की डांट पड़ जाए तो मामला और बिगड़ जाता है, ऐसे में आज हम आपको इंटरनेशनल डे ऑफ हैप्पीनेस International Day of happiness International Day of Happiness 20th March के मौके पर ऑफिस Office में खुश Happy रहने के तरीके बताने जा रहे हैं।

बिना कंडीशनर के ऐसे बनाएं अपने बालों को रेशमी और चमकदार वो भी बिना पैसे खर्च हुए

  1. आपको हमेशा ऑफिस में सबसे मिलते-जुलते रहना चाहिए, ऐसे में आप लोगों से बातें करते हैं और उनको जानते हैं।
  2. आपको हमेशा कोशिश करनी चाहिए कि ऑफिस में आप तैयार होकर जाएं, इससे आपका कॉन्फिडेंस बना रहता है।
  3. ऑफिस में कभी भी अकेले बैठकर खाना ना खाएं। अकेले बैठकर खाना खाने से आप फ्रस्टेट हो जाते हैं।
  4. कोशिश करें कि ऑफिस में हमेशा अपने काम को प्राथमिकता पर रखें।
  5. आपका काम पूरा होने पर किसी को आपसे शिकायत नहीं होती है।
  6. अगर आप समय से ऑफिस का काम कर लेते हैं तो आपको फ्रस्टेशन नहीं होता है।
  7. अगर आप लगातार अच्छा काम करते हैं तो आपके सीनियर्स आपसे खुश होते हैं और आपका प्रमोशन होता रहता है।
  8. आपको कभी भी ऑफिस में सीनियर्स की डांट को लेकर अपसेट नहीं होना चाहिए।
  9. दरअसल अगर आप डांट से अपसेट हो जाएंगे तो काम नहीं कर पाएंगे, इसलिए डांट को सकारात्मक तौर पर लें।
  10. ऑफिस में अगर कोई आपकी बुराई करता है तो आपको उसकी बातों को दिल पर नहीं लेना चाहिए बल्कि और अच्छा काम करके आगे बढ़ना चाहिए।

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होली 2019 : आज होलिका दहन की रात जमीन में दबा दें ये एक चीज, दूर होगी रुपयों की तंगी


नई दिल्ली। होलिका दहन का पर्व हिंदू धर्म में बहुत खास माना जाता है। इस दिन कुछ विशेष उपाय करने से धन संबंधित समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है। साथ ही नजर एवं वास्तु दोष से भी बचाव होगा।

1.ज्योतिष शास्त्री हरिओम चतुर्वेदी के अनुसार होलिका दहन की रात को जमीन में पीतल, लोहा या चांदी का एक छल्ला गाड़ने से मां लक्ष्मी प्रसन्न होती हैं। इससे घर में हमेशा धन की वृद्धि होगी।

2.रुपए-पैसों की किल्लत से बचने के लिए एक मिट्टी के कलश में चावल और एक रुपए का एक सिक्का रखकर इसे ढ़क दें। अब कलश पर सिन्दूर से स्वास्तिक का निशान बना दें। ऐसा करते हुए 'ॐ नमो भगवते वासुदेवाय' मंत्र का निरंतर जाप करें। अब इसे पूजा स्थान पर रख दें। इससे धन की किल्लत दूर हो जाएगी।

3.जो लोग मनचाही नौकरी पाना चाहते हैं वो होली की रात 12 बजे से पहले एक नींबू लेकर चौराहे पर जाएं और उसके चार टुकड़े कर चारों दिशाओं में फेंक दें। वापिस घर आ जाएं किन्तु ध्यान रहे, वापिस आते समय पीछे मुड़कर न देखें। इससे आपकी इच्छा जल्द ही पूरी होगी।

4.जो लोग घर में सुख समृद्धि चाहते हैं उन्हें होलिका दहन के दिन परिवार के प्रत्येक सदस्य के हाथों दो लौंग, एक बताशा और एक पान का पत्ता होलिका की अग्नि में डालना चाहिए। इससे घर में खुशहाली आएगी।

5.अगर नजर दोष के चलते आपके घर में बरक्कत नहीं हो रही है तो आज रात सरसों के तेल का चौमुखी दीपक घर के मुख्य द्वार पर जलाएं। ऐसा करने से बाधाएं दूर होंगी।

6.राहु दोष के नकारात्मक प्रभाव को दूर करने के लिए एक नारियल का गोला लेकर उसमें अलसी का तेल भरें। उसी में थोड़ा सा गुड़ डालें और इस गोले को जलती हुई होलिका में डाल दें।

7.अगर बिजनेस में लगातार घाटा हो रहा है तो 21 गोमती चक्र लेकर होलिका दहन की रात में शिवलिंग पर चढ़ा दें। इससे नुकसान की भरपाई होगी।

8.धन हानि से बचने के लिए होली के दिन घर के मुख्य द्वार पर गुलाल छिड़कें। अब उस पर एक सरसों के तेल का दीया रख दें। इससे समस्या दूर हो जाएगी।

9.मनोकामना की पूर्ति के लिए बजरंग बाण का 40 दिनों तक नियमित पाठ करें। इसकी शुरुआत होलिका दहन के दिन से करें।

10.अगर किसी के विवाह में देरी हो रही है तो होली के दिन किसी शिव मंदिर जाएं और अपने साथ 1 साबूत पान, 1 साबूत सुपारी एवं हल्दी की गांठ रख लें। पान के पत्ते पर सुपारी और हल्दी की गांठ रखकर शिवलिंग पर अर्पित करें।


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बिना कंडीशनर के ऐसे बनाएं अपने बालों को रेशमी और चमकदार वो भी बिना पैसे खर्च हुए


नई दिल्ली: होली Holi का त्यौहार करीब है ऐसे में लोगों को इस बात का डर सताने लगा है कि कैसे होली के केमिकल वाले रंग से भीगने के बाद बालों को कैसे रेशमी और चमकदार रखा जाएगा। बता दें कि केमिकल की वजह से बालों की चमक चली जाती है। ऐसे में आज हम बालों की चमक बरकरार रखने का तरीका बताने जा रहे हैं।

इस होली चेहरे को कलरप्रूफ बनाने के लिए करें ये काम! ये 10 उपाय कर होली खेलें बेझिझक

रोजाना इस तेल से करें मालिश, जोड़ों का दर्द होगा चुटकियों में दूर

  1. बालों को केमिकल Chemical के असर बचाने आपको सबसे पहले होली खेलते समय उन्हें ढककर रखना चाहिए।
  2. इसके अलावा आप चाहें तो होली खेलते समय बालों में विग पहन सकते हैं।
  3. विग से आपके बाल भी छिप जातें हैं साथ ही इसमें कलर भी नहीं पड़ता है।
  4. आपको मार्केट में आसानी से 200 से 300 रुपये में विग मिल जाते हैं।
  5. घरों में आमतौर पर सरसो का तेल मौजूद होता है जो आपके बालों को कलर से बचाता है।
  6. अगर आप अपने बालों को बचाना चाहते हैं तो होली खेलने से एक रात पहले अपने बालों में सरसो के तेल से मसाज ज़रूर करें।
  7. इसके बाद जब आप होली खेल लें तो किसी होम मेड हर्बल शैम्पू Homemade Herbal Shampoo से अपने बालों को अच्छी तरह से धोना ना भूलें।
  8. अगर बाल धोने के बाद वो उलझे हुए लगें तो आप नारियल का तेल लगाकर इनमें मसाज कर सकते हैं।
  9. आपको कोशिश करनी चाहिए कि ज्यादातर सूखे रंगों से होली खेलें ऐसा करने से बालों पर ज्यादा केमिकल नहीं पड़ता है।
  10. इसके अलावा आपको अपने बालों को सुलझाकर होली खेलनी चाहिए क्योंकि उलझे हुए बालों पर रंग ज्यादा असर करता है।

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इस होली चेहरे को कलरप्रूफ बनाने के लिए करें ये काम! ये 10 उपाय कर होली खेलें बेझिझक


नई दिल्ली। होली सबको प्यारी है। सब इसके रंग में सराबोर होना चाहते हैं लेकिन इससे पहले अपनी त्वचा की सुरक्षा से जुड़े उपायों के बारे में जानना बहुत जरूरी है। होली के रंगों का कई बार त्वचा पर खराब असर होता है, खासकर चेहरे की त्वचा पर, जो कि काफी नाजुक होती है। ऐसे में किस तरह से अपनी त्वचा का ध्यान रखते हुए होली के हुड़दंग में शामिल हुआ जा सकता है। आइए जानते हैं कैसे बनाएं ये Holi स्वस्थ और खुशहाल।


1-बर्फ के टुकड़े रगड़ें

कुछ बर्फ के टुकड़े लें और उन्हें एक साफ सूती कपड़े में लपेटें। 10 से 15 मिनट के लिए उन्हें अपने चेहरे पर रगड़ें। यह सुनिश्चित करेगा कि आपके चेहरे पर जो छिद्र हैं वो बंद हैं और उन सभी से आपकी त्वचा में रासायनिक रंगों का प्रवेश नहीं होगा।

2-अपनी त्वचा और बालों पर तेल लगाएं

ऑइलिंग केवल आपके बालों तक सीमित नहीं होना चाहिए। आपकी त्वचा को रसायनों से भी बचाना होगा। सुनिश्चित करें कि आप अपनी पसंद के तेल के साथ अपने बालों को पूरी तरह से तेल लगाते हैं। आपकी त्वचा के लिए, 1 बड़ा चम्मच अरंडी का तेल, नारियल तेल और बादाम के तेल में मिला सकते हैं। अपनी त्वचा पर तेल के इस मिश्रण को एक मोटी परत के रूप मे लगायें जो एक बाधा के रूप में कार्य करेगा और आपकी त्वचा को रंगों से प्रभावित होने से बचाएगा।

3-सनस्क्रीन लगाना न भूलें

सुनिश्चित करें कि आप घर से बाहर निकलने से पहले वाटरप्रूफ सनस्क्रीन लोशन अवश्य लगाएं । यह आपकी त्वचा को टैन होने से बचाएगा और साथ ही पानी और रंगों से भी रक्षा होगी।

4-अपने नाखूनों को पेंट से कोट करें

यह बहुत संभव है कि आप रंगों से खेलते समय अपने नाखूनों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। उन्हें संरक्षित रखने के लिए, अपने नाखूनों पर नेल पेंट का एक मोटा कोट लगाएं और अपने क्यूटिकल्स को बचाने के लिए उन्हें नेल ऑयल से सील करें।

5-अपने होंठ, गर्दन और कान को सुरक्षित रखें

अपने होंठ सुरक्षित रखने के लिए आपको अपने होंठों पर पेट्रोलियम जेली या वैसलीन की एक मोटी परत लगाना नहीं भूलना चाहिए। इसके अलावा, आपके कान और गर्दन को भी सुरक्षित करने की आवश्यकता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप उन्हें भी कोट करते हैं। यह हानिकारक रसायनों को आपके होंठ, गर्दन और कान को प्रभावित नहीं करने देगा।

होली के दिन रंगों से सराबोर होने के बाद भी त्वचा का ख्याल रखना उतना ही जरूरी है, जितना कि होली खेलने से पहले। इसके लिए कुछ जरूरी टिप्स इस प्रकार हैं :

6-साबुन और फेस वाश से बचें

अपने चेहरे को रसायन से भरे हुए साबुन ? और फेस वॉश से न धोने की कोशिश करें क्योंकि वे आपके चेहरे पर मौजूद प्राकृतिक तैलीय तत्वों को नुक्सान पहुंचा सकते हैं और आपकी त्वचा रूखी हो सकती है । उन उत्पादों को साफ करने का विकल्प चुनें जो अधिक कार्बनिक और हर्बल हैं क्योंकि वें आपकी त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं।

7-प्राकृतिक फेस पैक और मास्क चुनें

दही और बेसन, चंदन , गुलाब जल , और हल्दी जैसे प्राकृतिक सामग्री का उपयोग फेस पैक बनाने के लिए करें। यह आपकी त्वचा को शांत करेगा और आपकी त्वचा के प्राकृतिक संतुलन को बहाल करेगा।

8-तेल का उपयोग करके रंग निकाले

जिद्दी रंग हमारी त्वचा पर एक बुरा दाग छोड़ते हैं। थोड़ी सी रूई पर जैतून का तेल लेकर धीरे धीरे त्वचा से रंगों को हटाएं। यह आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करेगा और साथ ही साथ सभी रंगों को प्रभावी रूप से हटाएगा।

9-अपने चेहरे को मॉइस्चराइज करें

बिस्तर पर जाने से पहले, सुनिश्चित करें कि आप एक मॉइस्चराइजर का उपयोग करें जो आपकी त्वचा पर हल्का और कोमल हो। यह पर्याप्त नमी प्रदान करेगा जब आप सोते हैं और आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज रखते हैं। आप स्वस्थ चमकते चेहरे के साथ जागेंगे!

10-खूब पानी पिएं और जगमगाती हुई त्वचा पाएं

आप जितना पानी पिएंगे आपकी त्वचा पर उतना निखार आएगा होली के बाद यह और भी आवश्यक है क्योंकि यह आपकी त्वचा को हाइड्रेट रखेगा।


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कॉफी को ऐसे करें अपने चेहरे पर इस्तेमाल, ब्यूटी पार्लर का खर्चा होगा कम


नई दिल्ली। कॉफी जितनी पीने में अच्छी होती है उतनी ही गुणकारी भी होती है। इसे चेहरे पर इस्तेमाल करने से कई लाभ मिलते हैं। आज हम आपको कॉफी के कुछ फायदे बताएंगे जो आपके काम आ सकते हैं।

1- कुछ लोग ऐसे होते हैं जिनकी त्वचा बेहद रूखी होती है। उनके लिए कॉफी का फेसपैक बहुत लाभदायक साबित हो सकता है।

2- कॉफी में पाए जाने वाले तत्व स्किन को स्वस्थ रखने के साथ चमकदार भी बनाते हैं।

3- coffee के फेसपैक को लगाने से त्वचा पहले से ज्यादा खूबसूरत और मुलायम बनेगी।

4- 1 चम्मच कॉफी को 2 चम्मच पिसे हुए ओट्स में मिलाएं। इसके बाद एक उसमें एक छोटा चम्मच शहद, 1 से 2 चम्मच दालचीनी पाउडर डालकर उसे मिक्स करें। तैयार पेस्ट को 20 मिनट तक अपने चेहरे पर लगाए रखें। इसके बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें।

5- ड्राई स्किन वालों के लिए कॉफी बेहद लाभकारी साबित होती है। कॉफी में एंटी एजिंग गुण पाए जाते हैं।

6- 3 छोटे चम्मच कॉफी को एक चम्मच दूध में मिलकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट से अपने चेहरे पर गोल आकार में मसाज करें। मसाज करने के बाद उसे चेहरे पर ही रहने दें और सूखने के लिए छोड़ दें। सूखने के बाद चेहरे को पानी से धो लें और क्रीम लगा लें।

7 - कॉफी, कोको पाउडर , दूध और शहद को मिलकर पेस्ट बना लें और उसे चेहरे पर लगाकर सूखने के लिए छोड़ दें। सूखने के बाद चेहरे को धो लें ऐसा करने पर आपका बेजान चेहरा खिल जाएगा। बता दें कि यह पेस्ट क्लीजिंग का भी काम करता है।

8- त्वचा को स्मूथ बनाने के लिए कॉफी को कोको बटर या फिर नार्मल बटर के साथ मिलाकर मसाज करने से त्वचा कोमल हो जाएगी।

9- कॉफी त्वचा को नमी और पोषण देने के अलावा झुर्रियों से भी बचाती है।

10- 2 चम्मच कॉफी, 2 चम्मच चीनी और 2 चम्मच नारियल तेल को मिक्स कर लें। इसके बाद उसे फेस स्क्रब की तरह इस्तेमाल करें। इससे आपके चेहरे से गंदगी और ब्लैक हेड चले जाएंगे।


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रोजाना इस तेल से करें मालिश, जोड़ों का दर्द होगा चुटकियों में दूर


नई दिल्ली। शारीरिक कमजोरी और खानपान का ध्यान न रखने की वजह से आजकल ज्यादातर लोग गठिया एवं जोड़ों के दर्द से परेशान रहते हैं। इस समस्या को हल करने के लिए लेमन ग्रास का उपयोग फायदेमंद साबित होगा। इसमें मौजूद एंटी बैक्टीरियल एवं एंटी हीलिंग तत्व दर्द से राहत दिलाने में मदद करते हैं। ये दूसरी कई बीमारियों को दूर करने में भी सहायक है।

1.लेमन ग्रास में इंटी-इंफ्लामेट्री गुण होते हैं, ये दर्द को कम करने में मदद करता है। इसके तेल से जोड़ों की मालिश करने पर गठिया रोग में लाभ मिलता है।

2.अगर लेमन ग्रास की पत्तियों को उबालकर चाय की तरह पिया जाए तो शरीर स्वस्थ रहता है। इससे कमर दर्द अन्य बॉडी पेन में राहत मिलता है।

3.लेमन ग्रास में सिट्रोनिला नामक तत्व होता है, जो सेरोटोनिन के स्तर को बढ़ाता है। इससे तनाव कम होता है। साथ ही मूड भी फ्रेश रहता है।

4.लेमन ग्रास में में सिट्रल नामक तत्व होता है। ये मेटाबॉलिज्म को तेज करता है। इससे वजन कम करने में भी मदद मिलती है।

5.लेमन ग्रास में मौजूद फाइटो-न्यूट्रिएंट रक्त संचरण को बढ़ाता है। जिससे सिर दर्द में आराम मिलता है। इसकी पत्तियों को सूंघने से भी माइंड रिलैक्स होता है।

6.नर्वस सिस्टम के लिए लेमन ग्रास एक टॉनिक का काम करता है। यह नर्वसनेस, सिर घूमना या चक्कर आना जैसे न्यूरो डिसआॅर्डर को दूर करने में मदद करता है।

7.अगर किसी को सर्दी-जुकाम की वजह से सांस लेने में तकलीफ है तो लेमन ग्रास की चाय पीने से लाभ होता है। क्योंकि इसमें विटामिन सी होता है।

8.लेमन ग्रास की चाय पीने से नींद भी गहरी आती है। ये नसों और मसल्स को रिलैक्स करता है।

9.लेमन ग्रास के इस्तेमाल से शरीर की इम्यूनिटी बढ़ती है। क्योंकि ये शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकाल कर शरीर को डिटॉक्सिफाइ करने में मदद करता है।

10.लेमन ग्रास यूरिक एसिड के स्तर को कम करके किडनी और लिवर को स्वस्थ रखने में मदद करता है।


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तेजी से झड़ रहे हैं बाल तो चायपत्ती के पानी में मिलाकर लगाएं ये चीज, ​होगा फायदा


नई दिल्ली। आजकल पॉल्यूशन और फास्टफूड ज्यादा खाने की वजह से लोगों को बालों की समस्या से जूझना पड़ रहा है। किसी को हेयर फॉल की परेशानी है, तो कोई असमय बाल सफेद होने से टेंशन में हैं। हेयर्स की इन्हीं परेशानियों को दूर करने के लिए मुलतानी मिट्टी का इस्तेमाल सबसे ज्यादा फायदेमंद होता है। इसे कई तरह से उपयोग किया जा सकता है।

1.अगर आपके बाल रूखे हो गए हैं तो चायपत्ती को उबालकर इसे छान लें। अब इसके पानी में मुल्तानी मिट्टी घोलकर हेयर मास्क बना लें। अब इसे बालों में करीब 15 मिनट के लिए रहने दें। अब नॉर्मल पानी से धो लें। इससे हेयर्स चमकदार हो जाएंगे।

2.बालों का झड़ना रोकने के लिए आंवला, शिकाकाई, रीठा और मुल्तानी मिट्टी मिलाकर एक पेस्ट बना लें। अब सप्ताह में इसे दो बार लगाएं। ऐसा करने से जल्द ही हेयर फॉल रुक जाएगा।

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3.सफेद बालों को दोबारा काला बनाने के लिए आंवले के पाउडर में मुल्तानी मिट्टी मिलाकर बालों में लगाएं। चूंकि आंवले में विटामिन सी काफी मात्रा में होता है। इसलिए इसे लगाने से बालों को पोषण मिलता है।

4.अगर बाल दो मुंहे हो गए हैं तो दूध में मुल्तानी मिट्टी घोलकर लगाएं। इसमें मौजूद प्रोटीन बालों को नरिश करेगा। इससे समस्या दूर होगी।

5.अगर आपके बाल पतले हैं तो इस परेशानी को हल करने के लिए मुल्तानी मिट्टी में शिकाकाई मिलाकर लगाएं। इससे बाल घने और मजबूत होंगे।

6.बालों के अलावा मुल्तानी मिट्टी स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद है। इसे गुलाब जल के साथ चेहरे या हाथ-पैर पर लगाने से कालापन दूर होता है। इससे सन टैन की समस्या भी हल होती है।

7.अगर मुल्तानी मिट्टी को नींबू के रस और संतरे के छिलके के पाउडर के साथ लगाया जाए तो रंगत निखरती है। क्योंकि नींबू में एंटी ब्लीचिंग प्रॉपर्टीज होते हैं।

8.अगर किसी को मुंहासे या दाने हो गए है तब भी मुल्तानी मिट्टी लगाना फायदेमंद होता है। ये स्किन के लार्ज पोर्स को बंद करने में भी मदद करता है।

9.अगर किसी की स्किन बहुत आॅयली है तो उन्हें दही में मुल्तानी मिट्टी मिलाकर लगाना चाहिए। इससे आॅयल कम आएगा।

10.मुल्तानी मिट्टी को आंखों के नीचे लगाने से डार्क सर्कल्स से भी छुटकारा मिलता है। ये झाइयों और काले धब्बों को हटाता है।


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होली खेलने से पहले करेंगे ये 10 काम, तो नहीं होगा त्वचा को नुकसान


नई दिल्ली। होली सुनते ही सुंदर रंगों के इंद्रधनुष का ख्याल आता है जो आपको खुश कर देता है। होली का त्योहार एक तरफ अगर खुशी और उत्साह लेकर आता है तो दूसरी ओर होली खेलने के बाद रंग साफ करना भी एक समस्या होता है। कृत्रिम रंगों में मौजूद रसायन नुकसानदेह होते हैं और विभिन्न किस्म की समस्याओं का कारण बनते हैं। इनमें त्वचा की गड़बड़ी, रंग खराब होना, जलन, खुजली और खुश्की आदि शामिल हैं। Holi के रंग में मौजूद कठोर रसायन खुजली और जलन का कारण बन सकते हैं और खुजली करने पर ये एक्जीमा का रूप ले सकते हैं और यह रंगों से होने वाली सबसे आम किस्म की प्रतिक्रिया है।

रंग हटाने के लिए अपनी त्वचा को ज्यादा न रगड़ें। इससे ब्लिस्टर्स, रैशेज या एलर्जिक रिएक्शन हो सकते हैं। इसकी बजाय अपनी त्वचा को गुनगुने पानी से गीला करके 10.15 मिनट छोड़ दीजिए और देखिए रंग अपने आप बहकर काफी हल्का हो जाएगा। रुखे और कठोर साबुन की बजाय हल्के क्लिंजर का उपयोग किया जाना चाहिए। प्राकृतिक और घरेलू क्लिंजर जैसे दूध और बेसन मिलाकर लगाने से भी आपका शरीर अच्छी तरह साफ होता है।

त्वचा को अच्छी तरह साफ करने और शावर से निकलने के बाद त्वचा को कोमल तौलिए से हल्के-हल्के पोछ कर सुखाइए और पोषण देने वाला मॉइश्चराइजर पूरे शरीर में लगाइए। लाली या ब्लिस्टर्स की स्थिति में कैलामाइन लोशन लगाया जा सकता है। आपकी त्वचा सांस ले पाए इसके लिए कोमल सूती कपड़े पहनिए।

पहले ही रोकथाम करना बाद में उपाय करने से बेहतर है। होली के रंगों का मजा लेने के लिए बाहर निकलने से पहले बरती जाने वाली कुछ सावधानियां :

1- मोटे कपड़े पहनें जो आपके शरीर को जितना ज्यादा संभव हो, ढककर रखें। इस तरह अगर आप पर कोई ऐसा रंग लगाया गया जो त्वचा के लिहाज से खराब है तो यह त्वचा तक पहुंच ही नहीं पाएगा और संवेदनशील त्वचा सुरक्षित रहेगी।

2 -सनस्क्रीन या बेबी ऑयल लगाइए : सनस्क्रीन या बेबी ऑयल की एक मोटी परत त्वचा पर एक रक्षात्मक आवरण बनाएगी। इससे रंगों के लिए त्वचा में अंदर जाना मुश्किल हो जाएगा। यही नहीं, होली खेलने के बाद इससे रंगों को हटाना या त्वचा को साफ करना आसान होगा।

3 -लाल या गुलाबी शेड का उपयोग करें, जिसे आसानी से हटाया जा सके। ब्लैक, ग्रे, पर्पल और ऑरेंज जैसे रंग त्वचा से हटने में समय लगाते हैं।

4 -वेसलिन या पेट्रोलियम जेली : अपनी कोहनी और घुटनों पर वेसलिन या पेट्रोलियम जेली पहले ही लगा लें। नाखून में रंग लग जाएं तो बहुत खराब लगते हैं और इन्हें तुरंत साफ करना लगभग असंभव है।

5 -लिप बाम का उपयोग करें। होठों पर निशान न पड़ें, इसलिए उनकी रक्षा करें।

6 -बालों में तेल लगाएं : बालों को रंगों के नुकसानदेह रसायनों से बचाने के लिए बालों में तेल लगाएं। इससे बाल धोने के दौरान भी रंगों को हटाने में सहायता मिलती है।

7 -त्वचा रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें : अगर आप को एलर्जी है या रैशेज हो जाते हैं तो त्वचा रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें। जानकार की सलाह लेना अच्छा रहता है वरना रसायन आपकी त्वचा को गंभीर नुकसान पहुंचा सकते हैं।

8 -बेबी ऑयल के साथ मॉइश्चराइज साबुन लगाइए : रंग साफ करने के दौरान बेबी ऑयल के साथ मॉयश्चराइज्ड साबुन लगाइए और सुनिश्चित कीजिए कि आप इसे जोर से न रगड़ें, क्योंकि इससे आपकी त्वचा को नुकसान पहुंच सकता है।

9 -शरीर से रंग छुड़ाने के लिए नींबू के छिलके का उपयोग कीजिए, क्योंकि इसमें ब्लीचिंग के प्राकृतिक गुण हैं। पर सुनिश्चित कीजिए कि ऐसा करने के बाद पूरे शरीर को मॉयश्चराइज करें। होली खेलने के समय या तो ग्लेयर्स पहनें या फिर भरपूर पानी से आंखों को धोते रहें।

10 -रंग साफ करने के लिए ठंडे पानी का उपयोग करें : गर्म पानी का उपयोग न करें, क्योंकि यह त्वचा में चिपकता है और रंगों को धोकर अलग करना बहुत मुश्किल होता है। बालों और त्वचा के साथ नाखून का भी ख्याल रखें। पारदर्शी नेल पेंट लगा दें, ताकि रासायनिक रंग आपके नाखून में न फंसें।


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पथरी से पाना है छुटकरा तो रोजाना करें नीम के बीज का सेवन


नई दिल्ली। यूं तो नीम स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होता है, लेकिन ये पथरी और किडनी समेत कई अन्य गंभीर बीमारियों से बचाने में भी मददगार है। रोजाना इसकी सीमित मात्रा लेने से शारीरिक कमियां दूर होती हैं। साथ ही त्वचा में भी निखार आता है।

शरीर को बनाना है ताकतवर तो रोजाना खाने के बाद खाएं ये पत्तियां

1.नीम की पत्तियों और बीज से बनी चाय का सेवन करने से पथरी की समस्या से छुटकारा मिलता है। ये पथरी को गलाकर शरीर से बाहर निकालने में मदद करता है।

2.नीम के बीज शरीर को डिटॉक्स करने के लिए सबसे बेहतर होते हैं। रोजाना इसे खाने से किडनी या लीवर का इंफेक्शन दूर होता है।

3.नीम के बीज में शक्तिशाली जीवाणुरोधी गुण होते हैं। जो संक्रामक बैक्‍टीरिया के विकास और प्रभाव दोनों को कम करता है। इसलिए अगर किसी को स्किन की बीमारी है तो उन्हें नीम के बीज का सेवन करना चाहिए।

4.आंख और कान में होने वाले संक्रमण के प्रभाव को कम करने के लिए भी नीम के बीज का उपयोग फायदेमंद साबित होता है। इसे इस्तेमाल करने के लिए नीम के बीज के अर्क को को घिसकर उसके रस के डालें। इससे लाभ होगा।

5.नीम के बीजों का पेस्‍ट लगाने से त्‍वचा के दाग और धब्‍बे दूर होते हैं। क्योंकि इसमें मौजूद एंटीऑक्‍सीडेंट और एंटीफंगल गुण बैक्टीरिया को जमने नहीं देते हैं।

परफ्यूम लगाने के हैं शौकीन तो हो जाएं सावधान, अल्जाइमर समेत हो सकती हैं ये बीमारियां

6.नीम के बीज में एंटीबैक्टीरियल और एंटी-पेरासिटिक गुण होते हैं। इसलिए इसके तेल से सिर की मालिश करने पर डैंड्रफ से छुटकारा मिलता है। इससे बालों का झड़ना भी बंद होता है।

7.अनचाहे गर्भ को रोकने के लिए नीम के बीज असरदार साबित होते हैं। क्योंकि ये स्वाद में कसैला होता है। ये शुक्राणुओं को विकसित नहीं होने देता है। हालांकि इसके इस्तेमाल के पहले चिकित्सक से सलाह जरूर लें।

8.नीम के बीज में एंटीऑक्‍सीडेंट और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। ये इम्यूनिटी को बढ़ाने में मदद करता है। इसके सेवन से सर्दी-जुकाम या वायरल बुखार जल्दी नहीं होता है।

9.अगर किसी को सोराइसिस या स्किन की कोई दूसरी बीमारी है तो नीम के बीज के तेल का इस्तेमाल करें। ये फंगस को दूर करके त्वचा को रिपेयर करने में मदद करता है। इसके इस्तेमाल से रंगत में भी निखार आता है।

10.नीम का बीज रक्तशोधक की तरह भी काम करता है। रोजाना तीन से चार बीज खाने पर खून साफ रहता है। इससे रक्त में आॅक्सीजन की मात्रा अच्छी रहती है। जिससे त्वचा दमकती रहती है।


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होली 2019 : होलिका की राख को शीशी में भरकर करें ये उपाय, शनि दोष से मिलेगा छुटकारा


नई दिल्ली। होलिका दहन की राख काफी खास होती है। ये नकारात्मक शक्तियों को दूर करने एवं धन की वृद्धि में सहायक होता है। ज्योतिष शास्त्र के अनुसार ये राख इतना प्रभावशाली है कि इससे शनि समेत क्रूर ग्रहों के खराब प्रभाव से भी बचा जा सकता है।

होली 2019 : इस बार पर होलिका दहन के दिन बन रहा है ये खास संयोग, ये है पूजा के शुभ मुहूर्त

1.ज्योतिषाचार्य अर्जुन पांडे के अनुसार जिन लोगों की कुंडली में शनि या राहु दोष है, उन्हें होलिका दहन की राख को कांच की एक शीशी में भरकर रख दें। अब घर से बाहर जाते समय इससे तिलक करें। इससे दोष दूर होगा।

2.बुरी नजर एवं जादू टोने के असर से बचने के लिए होलिका की अग्नि में मुट्ठी में नमक, लाल मिर्च, राई भरकर अपने ऊपर से उतारकर डाल दें। इससे सारी बलाएं टल जाएंगी।

3.अगर आपके जीवन में लगातार कष्ट आ रहे हैं या आपका कोई काम नहीं बन रहा है तो होलिका की राख को घर में रख लें। अब लगातार 11 दिनों तक इसे शिवलिंग पर चढ़ाएं। इससे सारी मुसीबतें दूर हो जाएगी।

4.होलिका दहन के दिन विष्णु उपासना को शुभ माना जाता है। क्योंकि भक्त प्रहलाद विष्णु जी को बहुत मानते थे। इसलिए इस दिन विष्णु जी के किसी सिद्ध मंत्र को पढ़ने से कष्टों से बचाव होता है।

5.होलिका दहन की रात को विष्णु भगवान को पीले रंग की मिठाई या केसरी हलवा चढ़ाने से जीवन में खुशहाली आती है। इससे रिश्तों में भी मिठास घुलेगी।

होली 2019 : राशिनुसार करें रंगों का चुनाव, खुल जाएगी किस्मत

6.होलिका दहन की रात को घर में पूजा स्थान में स्फटिक का शुद्ध श्रीयंत्र रखने से मां लक्ष्मी का घर में आगमन होता है। इससे धन-धान्य की वृद्धि होती है।

7.अगर व्यापार में नुकसान हो रहा है तो होलिका दहन के दिन एकाक्षी नारियल की पूजा करके उसमें लाल कपड़ा लपेट लें। अब इसे दुकान में या व्यापार स्थल पर रख दें। इससे तरक्की होगी।

8.अगर आप शत्रुओं से बचना चाहते हैं तो होलिका दहन के समय एक कागज पर अपने दुश्मन का नाम लिखकर जला दें। इससे आपका शत्रु कुछ नहीं कर पाएगा।

9.अगर नजर लगने की वजह से घर में तरक्की नहीं हो पा रही है तो घर के सारे कोनों में पीली सरसों छिड़क दें। अब होलिका दहन की रात को उन सरसों के दानों को जला दें। इससे दोष दूर हो जाएगा।

10.होलिका की राख को किसी चांदी की डिब्बी में भरकर एक तिजोरी में रख दें। इससे धन की वृद्धि होगी।


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भभूत से करें भोलेनाथ का श्रृंगार, धन की होगी बरसात


नई दिल्ली। कल रंगभरी एकादशी के साथ ही होली का आगाज हो चुका है। ऐसे में आज सोमवार के दिन भोलेनाथ को अबीर गुलाल चढ़ाने से सुख समृद्धि की प्राप्ति होगी। साथ ही भभूत से उनका श्रृंगार करने पर रुपए-पैसों की किल्लत से भी छुटकारा पाया जा सकता है।

1.भोलेनाथ को प्रसन्न करने एवं समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए सोमवार के दिन भोलेनाथ को लाल या गुलाबी रंग का अबीर या गुलाल चढ़ाएं। इससे शिव जी प्रसन्न होंगे।

2.पंडित कृष्णकांत चतुर्वेदी के अनुसार रंगभरी एकादशी बाद पड़ने वाले सोमवार को शिवलिंग पर भभूत चढ़ाने एवं इससे उनका श्रृंगार करने से धन की वृद्धि होती है। हालांकि महिलाएं भोलेनाथ को भस्म न चढ़ाएं।

3.सोमवार के दिन सुबह स्नान के बाद हाथ में गंगाजल एवं काले तिल लेकर शिव जी का ध्यान करें। साथ ही उन्हें आंकड़े का फूल चढ़ाएं। इससे आपके सभी बिगड़े हुए काम बन जाएंगे।

4.सोमवार के दिन शमी के पेड़ पर जल चढ़ाने से भी भोलेनाथ प्रसन्न होते हैं। माना जाता है कि आज के दिन घर में इस पौधे को लगाने से सुख—समृद्धि की प्राप्ति होती है।

5.चूंकि भोलेनाथ को वैरागी माना जाता है इसलिए उन्हें भांग, धतूरा और रुद्राक्ष चढ़ाना शुभ माना जाता है। इससे व्यक्ति को मोक्ष की प्राप्ति होती है।

6.सोमवार के दिन किसी जरूरतमंद या ब्राम्हण को खीर खिलाने से सौभाग्य की प्राप्ति होती है। इससे व्यक्ति की हमेशा तरक्की होगी।

7.पति एवं बच्चे की लंबी आयु के लिए बेल के पेड़ की पूजा करने एवं इसकी सात बार परिक्रमा करने से सुख-समृद्धि की प्राप्ति होती है।

8.आज के दिन महामृत्युंजय मंत्र का जाप करने से भय से छुटकारा मिलता है। साथ ही शिव चालीसा का पाठ करने से दरिद्रता दूर होगी।

9.इस दिन गौ दान करना भी बेहद शुभ माना जाता है। हालांकि जो लोग सामथ्र्यवान नहीं हैं, वो आज के दिन किसी गरीब को खाना भी खिला सकते हैं।

10.आज शाम को शिव पार्वती की पूजा करने से व्यक्ति को सभी सुखों की प्राप्ति होती है। सुहाग की सलामती के लिए इस दिन देवी पार्वती को लाल रंग का गुलाल चढ़ाएं।


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